2021-01-13 1人回答
健康咨询描述:牛奶什么时间喝
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病情分析: 你好,牛奶是含有多种的营养成分,属于一种高蛋白的食物,能补充钙等多种微量元素牛奶任何时间都可以吃,但是不可以空腹喝。如果是老年人呐,那么建议睡前喝牛奶有助于睡眠。
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