2021-01-13 1人回答
性别:男
健康咨询描述:记忆力突然变差怎么办
满意答案
病情分析:
主要是由不良的生活习惯引起的,如狂饮暴食、营养不良、吸烟、睡眠不足等。建议患者多吃一些具有提高智力和活跃神经系统的食物,如杏仁、核桃、鲑鱼等。此外,患者还需要注意多休息,要劳逸结合,避免过度劳累,保持心情舒畅,放松压力
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