头晕白天严重晚上清醒怎么回事
2021-01-13 1人回答
健康咨询描述：头晕白天严重晚上清醒怎么回事
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- 王秀娇 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
考虑与作息不规律，睡眠颠倒有关，建议规律作息，白天抽时间适当的运动，白天避免补觉，睡觉前避免饮浓茶咖啡，避免看手机电脑。听些舒缓的音乐，热水泡脚，都有助于改善睡眠，养成规律作息的习惯，早睡早起。
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2021-01-13 21:57
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