晚上脑袋清醒睡不着，白天胸闷头晕怎么办？
2019-10-11 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：最近晚上老是睡不着，感觉像睡，但是脑袋清醒就是睡不着，特别是睡着以后被吵醒就很难入睡，脑袋却晕和有点胀。晚上睡得不够，白天的时候胸闷，发慌，有想吐的感觉，这是什么原因呢，该怎么办。
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满意答案
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- 张硕 副主任医师
- 中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
你好，正常人每天应该有高质量的睡眠时间7-8小时，不然的话，就会白天头晕，注意力不能集中。建议到公立医院看睡眠障碍科医生。睡前不能喝咖啡，浓茶，可以听轻音乐，利于入眠。
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2022-11-02 08:26
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