晚上睡觉做梦白天一直头晕怎么回事
2021-01-13 1人回答
健康咨询描述：晚上睡觉做梦白天一直头晕怎么回事
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- 曲忠森 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
晚上睡觉做梦，如果影响第2天工作和生活，说明睡眠质量不佳，可以导致第2天的头晕，头部的不适，建议保持情绪的平稳，心态平和，避免压力过大，避免精神过于的紧张。避免看手机，电脑。避免饮酒，避免饮浓茶，咖啡。可以用热水泡脚，喝杯热牛奶，都有助于改善睡眠。
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2022-11-02 13:12
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