喝完黑咖啡多久运动
2021-01-14 1人回答
健康咨询描述：喝完黑咖啡多久运动
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
正常情况下，建议喝完黑咖啡以后半个小时再进行运动的项目。千万不要在喝完咖啡的时候进行立刻运动，这样会增加肠胃的负担。黑咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使人头脑清晰，增加运动时的喜悦感。
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2021-01-14 15:45
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