2021-01-14 1人回答
健康咨询描述:睡硬板床能不能治腰痛
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病情分析: 腰部疼痛不要睡硬板床,睡硬板床只会加重损伤。睡觉的床垫不要太软也不要太硬。平时可以做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟,平时应该避免久坐久站及弯腰活动。
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