2021-01-14 1人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:我长期失眠不好很多年了,每天午休睡不着下午就头痛难忍什么也做不了,只能吃止痛药,如果睡着了下午能好很多。网上也查了,我感觉是大脑长期得不到休息疲劳导致的,有没有什么药可以缓解大脑疲劳的?
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病情分析:
每次午休之后头疼这种情况建议你平时午休的时候尽量的。睡20分钟不要睡的时间太长,并且平时饮食营养搭配合理,缓解大脑疲劳的话,你可以吃点儿。补脑的食物,比如说核桃仁等,然后适当的做颈椎操,有可能你有点颈椎病。