2021-01-14 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:晚上熬夜到两点白天休息有影响吗相当于我把时差倒了一下。因为工作要求要跟电脑接触晚上2点能结束。白天可以休息
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病情分析:
你好,孕妇建议最好合理的作息时间,不要熬夜,最好要保证充足的睡眠,每天最少10个小时以上,如果你的时差颠倒,这个对宝宝的生长发育也是不利的,建议你最好平时合理安排好作息时间。
睡眠不好晚上要一两点才睡的着
这种情况建议最好也不要熬夜,你毕竟是孕妇嘛,要按照正常的,合理的睡眠时间以及作息时间。
好的谢谢?