腰肌劳损早晨疼痛怎么办
2021-01-14 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损早晨疼痛怎么办
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
早晨起床首先活动腰部,每日早晨起床后要首先活动一下腰部,平时多做收缩腹肌,伸展腰肌运动以及散步,倒步行走和骑自行车等,都能防止和减轻腰疼，同时需要到医院进行详细的检查。
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2021-01-14 15:07
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