2021-01-14 1人回答
性别:女年龄:70岁
健康咨询描述:预防老年痴呆症的方法
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病情分析:
目前尚无特效的方法预防,但是可通过生活方式的改善,延缓疾病的发展。比如进入老年期之后,应适当的参加一些社会活动,适当进行一些体育锻炼,多与人沟通交流,多动手,多动脑,可能会延缓疾病的发生。饮食要均衡,不能够挑食,偏食,应多吃蔬菜,水果,以补充人体所必需的维生素,适当吃一些坚果类的食物,适当吃一些瘦肉、鱼肉、禽蛋类,以补充人体所必需的优质蛋白质和矿物质,可能会延缓疾病的发生。