焦虑紧张心慌失眠抑郁

病情分析：
你上面所描述的症状表现考虑是既有焦虑的症状，同时也有抑郁的症状，但是还不能确诊为焦虑症和抑郁症，最好做一下心理测评，以便进一步明确诊断。

指导意见：
建议你平时一定要加强运动锻炼，多培养一些业余兴趣爱好，尽可能积极主动地跟周围同学同事和家人做交流沟通，把自己内心的压抑痛苦都尽量的释放和发泄出来，最好抽时间去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生，并在医生指导下做进一步的诊断、治疗和调理。

病情分析：
你好根据你描述自己现在的表现，自己由于工作出了问题一直压力特别大，过度担心紧张害怕导致焦虑症倾向的。

指导意见：
建议到最近正规医院心理科进行咨询检查平时应该学会自我进行调整自己心情，学会释放自己内心紧张情绪，把注意力集中在学习上面，多选择自己感兴趣或开心快乐事情做分散注意力，如果自己无法控制自己应该在心理科专家指导下进行治疗。