怀三胎压力大到睡不着怎么办
2021-01-14 1人回答
健康咨询描述：怀三胎压力大到睡不着怎么办
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
怀三胎压力是挺大的，而且睡不着觉，这种情况要及时调整心态，出去走走，散散心，保持心情愉快，保证均衡营养，充足睡眠，适量运动，可以选择读一本有意义的书籍，分散自己的注意力。
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2021-01-15 09:26
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