蛋白粉能不能空腹吃
2021-01-14 1人回答
健康咨询描述：蛋白粉能不能空腹吃
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
空腹可以喝蛋白粉。蛋白粉主要是为人体补充营养的保健品，人在空腹时，体内缺乏碳水化合物和脂肪类这两种供能物质。补充的蛋白粉会被分解作为能量消耗掉。没有真正补充到需要蛋白质的部位。在喝蛋白粉之前最好吃一些主食。
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