2021-01-14 1人回答
健康咨询描述:生了小孩下面松怎么办
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指导意见: 根据您的描述,产后由于盆底肌的康复需要一段时间,所以会出现阴道比较松弛,这时建议您注意休息适当锻炼,可以采取每天各15分钟做提肛运动,长期坚持下来会有一定的效果,尽量不要负重。
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