不敢出门没兴趣偶尔会害怕

性别：男年龄：25岁

健康咨询描述：去年十月份一次晚上四点睡觉突然心跳加快起来感觉呼吸不上来很恐惧感觉自己要晕倒（有意识）之后上了急诊，做了心电图一切正常，检查出抑郁焦虑之后的日子就是不想出门没有兴趣，一个人出去的时候总会害怕，偶尔一个人出去的时候会有害怕心虚的感觉，越这样越不想出门，之前是很喜欢出门很开朗的人，现在每天朋友喊出门都不想出门，做事情无法坚持，感觉出门一小时还好，一想起出去玩一天就会很怕，也不知道怕什么，怕惊恐怕晕倒，做事情的时候总是想我坚持不了了我快倒下了，感觉无力，有时候起床会觉得精神力不错可以出去走走，偶尔就觉得没力气，没精神，不知道怎么缓解，觉得像个小孩一样，之前出现过惊恐心跳加快非常害怕一个人总想找个人说我快晕倒了，后来我撑着身体回到家后觉得很累睡着了，停药几个月后也没有再出现了现在就是不想出门没兴趣，偶尔没精神力，视力模糊眯着眼睛就看得清楚了，（少运动）偶尔胸口左边右边轻微疼痛一下两下就没了这样子