觉得自己不像自己了最近越来越不敢照镜子了

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，觉得自己不像自己了，连镜子都不敢照了。

指导意见：
不知道最近在你的学习和生活中有没有发生过什么事情，你平时有没有看到别人看不见的东西，听到别人听不到的声音？看其他食物的时候有没有发生什么变化。不管怎样你都需要去看看精神心理医生。尽早明确诊断，尽早治疗才不影响你未来的学习和生活。

病情分析：
估计你得了幻想症，需要正确冷静的思考一下自己，遇事不要着急一定要冷静处理和面对，可以去医院检查一下

指导意见：
合理的调节自己的兴趣爱好，正确面对现实生活压力，放松一下自己的心情，多与别人交流沟通一下，调整好自己的心态，可以适当吃一些药来调节一下

病情分析：
你觉得镜子里的自己，不像你，本来镜子里的象就是假的，它根本就不可能完全照见你的全部。但是人都是从镜像世界来认识自己，这也只能当个参照。

指导意见：
在心理成长中要不断外塑形象，内强素质。外塑形象可以拿镜子作参照，也可以找人作参照，还可以通过生活认识自己，让自己在生活中提高心理素质，做好自己的事情。