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神经症患者怎样练习强壮功

2021-01-15 2人回答

健康咨询描述：神经症患者怎样练习强壮功

满意答案

病情分析：
神经症的患者通过练强壮功可以缓解一部分的压力过大的症状。以缓解焦虑，强迫等症状。可以采用深吸法，舌尖儿轻轻抵上。闭口用鼻子吸气。平时多参加一些那户外运动。可以同时应用抗焦虑和抑郁的药物进行治疗。

投诉 2021-01-15 22:30

其他答案 (1)

病情分析：
可以通过自然呼吸的方法来进行缓解，神经衰弱和焦虑症的患者可以采用深呼吸法，舌尖轻轻提上闭口，用鼻子吸气，使呼吸保持深长均匀。也可以在工作疲劳或者精神过于集中以后，调整呼吸，达到放松心情，缓解疲劳焦虑的作用。

投诉 2021-01-15 22:31

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