荷叶决明子减肥茶有效果吗
2021-01-15 1人回答
健康咨询描述：荷叶决明子减肥茶有效果吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
荷叶决明子茶对减肥有一定的效果，但是不是特别明显，不太推荐，如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议合理控制三餐，特别是晚餐尽量少吃主食，以蔬菜水果代替主食！晚饭过后每天坚持有氧运动两个小时，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-01-15 05:50
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