抑郁症自愈要多长时间
2021-01-15 1人回答
健康咨询描述：抑郁症自愈要多长时间
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满意答案
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- 张保华 主任医师
- 首都医科大学附属北京安定医院
病情分析：
抑郁症自愈需要多长时间真的不好说，因为每个人的自我调节能力是不一样的，抑郁症的患者一定要多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，不要老是关注自己的这些负面情绪。对自己多些接纳认可。多鼓励自己与别人沟通交流，多做些户外活动，轻微的有可能很快就可以走出来，中度以上的一定需要吃一些药物来改善。
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2022-12-30 11:53
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