高血压去健身房注意什么东西
2021-01-15 1人回答
健康咨询描述：高血压去健身房注意什么东西
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- 潘凌云 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
你好！像你说的这种情况，高血压病人可以适当健身，但是不能剧烈运动，否则会增加脑血管压力，诱发心脑血管疾病。另外，运动前不能吃的太饱，锻炼的时间也不能太长，可以进行温和性运动，比如散步、慢跑、打太极、健身操等有氧运动。
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2021-01-15 07:54
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