夜晚睡觉多梦，睡觉不踏实
2021-01-15 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：夜晚睡觉多梦，睡不踏实，早上醒来头昏脑胀，持续大半年时间了，也没有过度劳累，请问是什么情况？有什么可以缓解的？
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
夜晚睡觉多梦睡觉不踏实，这种情况，建议你吃点枣仁安神颗粒或者是安神补脑液，并且每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神，另外这种情况一定要多做户外健身运动，保持心情愉快症状会逐渐缓解的。
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2022-12-15 21:42
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