2021-01-15 1人回答
健康咨询描述:踝关节骨折后怎样锻炼
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病情分析: 在骨折早期阶段主要是抬高患肢。卧床休息可以练屈髋的动作,锻炼股四头肌。拆除外固定以后,应该循序渐进的进行踝关节的康复训练,主要是锻炼踝关节的背伸跖屈,环转活动,尽快恢复踝关节的活动范围。刚拆除外固定时进行被动锻炼,促进踝关节活动范围恢复,当恢复到一定程度时,也要进行主动的功能锻炼,避免肌肉萎缩
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