弯腰驼背怎么纠正
2021-01-15 1人回答
健康咨询描述：弯腰驼背怎么纠正
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满意答案
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- 董征 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
主要是由于平时的不良坐姿所导致的，所以应该纠正不良的坐姿习惯采取端正的坐姿，做到挺胸抬头，站立和坐着的时候都要保持身体端正。在睡觉的时候应该选择质地较硬的床垫，不要睡过软的床。建议增加户外体育锻炼或者进行形体操练习。
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2021-01-15 08:37
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