2021-01-15 1人回答
健康咨询描述:弯腰驼背怎么纠正
满意答案
病情分析:
主要是由于平时的不良坐姿所导致的,所以应该纠正不良的坐姿习惯采取端正的坐姿,做到挺胸抬头,站立和坐着的时候都要保持身体端正。在睡觉的时候应该选择质地较硬的床垫,不要睡过软的床。建议增加户外体育锻炼或者进行形体操练习。
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