胯骨变窄的方法
2021-01-15 1人回答
健康咨询描述：胯骨变窄的方法
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你好，如果想要胯骨变窄，平时可以练习塑型的体操，可以有效的消除囤积的脂肪，同时需要饮食控制，要健康饮食，少吃油腻的东西、高碳水的食物，尽可能吃点粗粮、蔬菜，吃点水果，而且每天总的能量要少吃，要增加运动，可以跑步，做瑜伽，消耗能量。
投诉
2022-10-15 14:11
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