老年人贫血吃什么补品
2021-01-15 1人回答
健康咨询描述：老年人贫血吃什么补品
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- 吕莎莎 主治医师
- 廊坊市中医医院
病情分析：
巨幼红细胞性贫血的老年人可以多吃新鲜的水果和蔬菜，同时在烹饪蔬菜的时候时间不能太长，温度也不能太高，以免破坏其中的叶酸；还可以多吃优质的蛋白质，如新鲜的牛奶、鱼类、豆类等制品。如果是缺铁性贫血的老年人，可以多吃猪血、猪肝、紫菜、黑木耳、香菇等等；还可以用大枣、枸杞、花生等熬粥，对老年人贫血也有很好的辅助作用。
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2021-01-15 17:12
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