高血压边缘怎么调理
2021-01-15 1人回答
健康咨询描述：高血压边缘怎么调理
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满意答案
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- 韩文丽 副主任医师
- 太原市中心医院
病情分析：
您好，如果测的血压属于临界高血压的话，建议平时低盐低脂肪饮食，不要吃油脂类食物，油炸食品，动物内脏，另外避免劳累紧张，压力大，睡眠不足，熬夜，情绪波动等影响血压的因素，控制体重，戒烟戒酒。适当做有氧运动锻炼身体。这样通过饮食的调理和生活方式的干预，有许多患者血压可以达到正常水平的。
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2021-01-15 11:02
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