长期睡眠不足会导致什么
2021-01-15 1人回答
健康咨询描述：长期睡眠不足会导致什么
免费咨询
满意答案
-
- 许多 主治医师
- 福州市第二总医院神经精神病防治院
病情分析：
长期睡眠不足会导致以下症状，例如白天困倦乏力，注意力不集中，精神易疲劳，工作学习能力下降。还会导致焦虑抑郁等情绪，加重睡眠障碍。久而久之还会导致机体的抵抗力下降，容易继发其他疾病。建议调整睡眠作息，每晚定时上床睡觉，保证睡眠质量。如症状未见改善，请及时就诊心理科或者精神科，寻求心理疏导，并给予药物干预。
投诉
2021-01-15 15:14
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识