男性怎么减胸部的脂肪
2021-01-15 1人回答
性别：男
健康咨询描述：男性怎么减胸部的脂肪
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满意答案
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- 赵国政 主治医师
- 中国人民解放军空军特色医学中心
病情分析：
常用的锻炼方法有：俯卧撑、引体向上、举哑铃和杠铃以及用拉力器锻炼等。这些运动需要有胸大肌等胸部肌肉的参与，肌肉在收缩的时候会消耗比较多的能量，锻炼耗能先消耗葡萄糖，后消耗脂肪，所以应该尽可能科学的锻炼。
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2021-01-15 19:41
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