腿和脚指头抽筋是怎么回事
2021-01-15 1人回答
健康咨询描述：腿和脚指头抽筋是怎么回事
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- 杨光 主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
你好，根据你叙述的情况，抽筋最常见的原因是缺钙，建议多休息，避免过劳过累。注意保暖，避免着凉受潮，多吃含钙多的食物，牛奶，虾皮儿。多晒太阳，补充各种维生素，尤其是维生素D，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。
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