2021-01-15 1人回答
健康咨询描述:哪些蔬菜可以帮助减肥
满意答案
病情分析: 蔬菜含有较多膳食纤维,可促进肠道蠕动,促进体内代谢垃圾排出,对减肥有辅助作用。肥胖是每日摄入量大于消耗量,剩余能量转化成脂肪,堆积后引起肥胖,所以减肥不能只依赖于某种食物,而是要控制饮食,加强运动。
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