因为减肥快抑郁了怎么办
2021-01-15 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：越减越肥从118到142看着身上的肥肉快疯了，每次看着不掉秤就暴饮暴食，我该怎么办？
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在焦虑抑郁等情绪困扰，并有一定的急躁情绪存在，由于减肥会造成你身心上的影影响，在过于饥饿的时候，也会影响情绪，并且存在一定的冲动行为
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，合理的安排饮食，千万不要暴饮暴食，多吃一些健康的食物，粗纤维的蔬菜，水果粗粮等有助于减肥，另外也要结合自身的情况进行适当的体育运动，都有助于状态的改善
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2022-11-04 07:17
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