2021-01-16 1人回答
健康咨询描述:肚脐周围怎么减肥
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病情分析: 出现肚子上赘肉过多想减肥的话,还是建议饭后适当溜达溜达,不易久坐,建议平时不要暴饮暴食,晚餐少吃主食,以蔬菜水果代替,每天坚持有氧运动两个小时有助于加快减肥的效果,也有利于身体健康,建议坚持住。
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