跑完步膝盖痛怎么办
2021-01-16 2人回答
健康咨询描述：跑完步膝盖痛怎么办
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满意答案
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- 王伟廷 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
跑完步膝盖疼痛，那这样的话考虑运动量过大的原因或者是扭伤了。可以按摩按摩，热敷一下，外贴膏药看看，近期注意休息，注意保暖。如果还不缓解的话，那建议最好去医院拍片检查一下
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2021-01-16 11:14
其他答案 (1)
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- 时飞 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
跑完步以后膝盖出现疼痛，这是由于剧烈运动导致的，膝关节的软组织的损伤，这种情况不再适合于剧烈的运动，近段时间需要注意充分的休养，可以采用热敷的方法促进局部的血液循环，促进疼痛的恢复。
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2021-01-16 11:18
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