月经从2020年11月份开始有点不正常

病情分析：
你好，根据你现在的情况来看，放松心情，过度紧张，影响月经来潮，医院做B超检查看子宫内膜的厚度，如果子宫内膜超过一厘米，可以给予黄体酮肌注撤退性出血月经的第二天或第三天查性激素六项，排除多囊卵巢

病情分析：
您好，如果已经排除了怀孕，哪么气候环境变迁，熬夜休息不好，饮食不规律营养不良，心情不好压力大等等都可能导致月经推迟的。

指导意见：
排除怀孕后可以喝几天益母草颗粒调理一下，一天两次，一次一袋，注意保暖不要接触凉水，注意休息不要熬夜，不要太着急、合理饮食不要吃生冷辛辣等刺激性食物。