2021-01-16 1人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:上学的时候有事情干,忙碌还充实但是周末回家就只会打游戏熬夜,打飞机。感觉负罪感特别强特别烦躁,啥也不干只盯着手机生怕自己错过什么消息
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病情分析: 出现这种情况主要是由于平时过度紧张焦虑造成的,在学习的过程中要劳逸结合,而且在家学习的过程中也要适当加强体育锻炼,这样能够缓解压力,转移注意力。尽量多做一些有意义的事情,能够有效改善症状。
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