怀孕初期睡不好觉怎么办
2021-01-16 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕初期睡不好觉怎么办
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满意答案
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- 李燚 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
多是因为受体内激素水平的影响，身体发生一些改变，而导致睡眠差及早孕各种反应等，属于正常的生理现象，建议放松心情，听听音乐，可以多走动，晚上热水洗洗脚或者洗个澡，可以使全身放松，有一定的催眠作用
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2021-01-16 14:27
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