2021-01-16 1人回答
健康咨询描述:休息不好头晕怎么办
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病情分析: 休息不好头晕肯定就要调节你的睡眠了,首先要养成良好的生活作息,如晚上10点睡觉早上6点起床,有精神生活压力导致的睡眠障碍需要多运动缓解压力,并口服调节植物神经功能药如谷维素,对于睡眠严重障碍的可口服催眠药如佐匹克隆等。
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