2021-01-16 2人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:最近对什么事情都没有兴趣,周末在家刷刷手机就过去了。有的时候也想好好学习,考个好成绩,但一拿起笔就想睡觉。不论学习还是做什么事情,总是专注不了,一会儿就容易分神想到别的事情去。晚上入睡正常,但白天总是感觉又困又累,总是睡着。有的时候会因为一些事情感到烦恼痛苦,半夜偶尔会哭。现在就是感觉对什么事情都不感兴趣,明明什么都没做,但又困又累,无法集中干一件事,平常很喜欢的歌现在听了也觉得很烦,对未来感到烦躁迷茫,只想逃避。请问这是我自己太懒了,还是什么病吗
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病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在焦虑抑郁等情绪困扰,另外也有一定的厌学倾向,这与你没有形成良好的学习习惯,有一定的关系,另外也考虑您想要积极的学习,只是行动没有加强造成的这种问题!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过多,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源来解决问题,另外注意调整情绪,其实每个人都会有成绩下降的时候,只要适时的调整是可以改善的,多想事物积极开心的一面学习,可以让我们获得充足的知识,让自己变得更优秀,所以一定要形成习惯,并坚持下去,注意保证充足的睡眠,白天不要睡的过多,在夜晚试试喝杯热牛奶,泡个热水澡,都有助于状态的好转
就感觉什么都不想做,上课听不进,也不想写作业,每天都想请假回家,感觉任何事情都不如意,心情很烦躁
这种情况建议您可以找心理咨询师进行面对面的交流咨询,更好地解决问题
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,对于你现在的这些症状,考虑你还是有一定的焦虑状态存在
指导意见:
如果睡眠也好,对于你目前的这种情况,建议你一定要冷静地思考一下自己的目标是什么?然后给自己制定一定的每天时间安排,而且要坚持每天多参加一些户外的活动,这样有利于心情的改善,如果通过这些调试,仍然得不到改善的话,那么建议议可以做一下心理治疗