为什么睡不好觉会头疼
2021-01-16 1人回答
健康咨询描述：为什么睡不好觉会头疼
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满意答案
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- 王秀娇 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
睡眠不好，大脑细胞得不到充分的休息，会导致头疼头部的不适，建议避免生活工作压力过大，保持情绪平稳，心态平和，睡觉前避免饮浓茶咖啡，避免看手机，电脑，泡个热水澡，听听舒缓的音乐，都有助于改善睡眠质量的作用。
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2021-01-17 09:07
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