失眠很难受怎么办
2021-01-16 1人回答
健康咨询描述：失眠很难受怎么办
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满意答案
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- 王强 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
可能是心理压力过大引发，遇事多与家人朋友沟通，找出解决办法，放松心态。可多听优美音乐唱歌跳舞，缓解心理压力。睡前用温水泡脚，喝热牛奶听优美音乐助眠，必要时服用安神补脑液。
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2021-01-17 06:39
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