孕妇几个月补碘吸收的好
2021-01-16 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇几个月补碘吸收的好
免费咨询
满意答案
-
- 王炳乾 主治医师
- 十堰市中医医院
病情分析：
你好，孕妇在怀孕中期也就是怀孕15周以后，可以适当的增加碘的摄入量。推荐摄入量230ug/d，孕妇除了坚持选用加碘盐外，每周还应摄入1到2次含有碘丰富的海产品，例如海带和紫菜。除了补充碘，还要适当的多吃一些含铁丰富的食物。每日可增加红肉20到50克，每周吃1到2次血制品。如果已经出现缺铁性贫血，可以口服硫酸亚铁配合维生素c纠正。
投诉
2021-01-17 09:31
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识