2021-01-16 1人回答
性别:男年龄:34岁
健康咨询描述:生牛奶需要煮多久?买的鲜牛奶,文火煮牛奶时间过长,对身体有什么影响?喝一两次煮时间过长的牛奶有影响吗?
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病情分析:
根据你的问题描述,如果够用生牛奶喝的话,可以把生牛奶用大火煮开后,再用小说煮开两次后就可以服用,生牛奶就是新鲜的牛奶对于人体补钙效果非常好,这样的牛奶煮好后,上面会起一层奶皮,补钙效果最好。建议喝牛奶搭配碳水化合物能更好的吸收牛奶的营养。
喝了两次有点焦黄色糊锅底的牛奶对身体有什么影响吗?
不会有影响,以后不要喝了就可以了,不要把牛奶煮到糊底,时间过长,就没有牛奶的营养了。