2021-01-16 1人回答
健康咨询描述:眼睛不好补充什么维生素
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病情分析: 你好,很高兴为你解答。建议饮食清淡,吃新鲜蔬菜,水果均衡营养、均衡饮食,多吃富含β-胡萝卜素,富含维生素A、叶黄素的食物,多吃一些红心的甜薯和胡萝卜,对眼睛有好处。注意保眼睛,避免视力疲劳。
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