2021-01-16 4人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:表达能力变很差,不能表达自己内心所想,之前一直都很好的,
满意答案
病情分析:
表达能力变得很差,不能表达自己内心所想,之前一直都是很好的,这说明你出现了一些事情,影响了你的思维表达。
指导意见:
通常是一个严重的事件影响了自己的表达能力,这说明自己处在一个压抑的状态。所以找到这个事件的解决方法可以很好的缓解你的情绪。同时可以这段时间读出声地读一些书,这样也会启发你的思维回归。如果情绪持续得不到改善,建议你去三甲医院心理科进行一次全面的检查,听取医生的建议,进行系统的诊疗。
其他答案 (3)
病情分析:
你表达能力变得很差,除了和性格有关,也和个人经历。尤其是这当中的一些挫折性事件,会让你越来越自闭,没有信心。
指导意见:
你感觉不能表达自己的内心所想,可能是一种缺乏安全感的表现,信心不足。需要培养爱好、兴趣、特长,增加自信。多和家人、朋友沟通交流。也可以看心理医生,接受系统的心理咨询。
病情分析:
18岁女孩,感觉自己近期表达能力慢慢变得很差,之前-直都很好的。表达能力变很差,不能表达自.己内心所想,之前一直都很好的。
指导意见:
近期感觉表达不佳,是否有重要事情发生或者近期压力如何?
你的睡眠与饮食是否有波动规律呢?
建议规律作息,积极健身,提升休息质量。三天恢复
病情分析:
您这种情况更多的是跟心理有关系,比如更想将语言组织的更完美,结果越紧张越焦虑,最后导致的结果不好
指导意见:
您这种情况建议您放松心情,主要的是调整心态,不要去太刻意的重视表达能力,在表达之前先做深呼吸,让自己整体的放松下来,然后在心里尝试着用自己比较容易说出的语言,先默念一遍