微笑型抑郁症（难受死了）
2021-01-17 2人回答
性别：女年龄：11岁
健康咨询描述：感觉很难受。常常晚上很伤心。家庭也不是太好，是单亲家庭，爸爸和妈妈的关系也不太好，学习压力并不是太大，但是姐姐给我的压力和嘲笑，妈妈给我的压力和嘲笑同学，老师给我的。都很难受。
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你目前这种情况主要是家庭的原因导致的。你自己要学会接纳和认可，因为家庭是没有办法选择的，竟然出生在这个种家庭里，那就学会适应别人给你的压力，主要还是你个人认为这些是压力，你不要去在意，只要把自己该做的事情做好，对自己学会接纳认可。你可以去精神卫生中心就医，做个心理的疏导治疗，必要时药物治疗。
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2021-01-17 04:32
其他答案 (1)
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- 杨凤英 二级心理咨询师
- 咨询：14152人
病情分析：
从你的描述知道，你出现的情绪的变化最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，不然会对你的学习造成影响。
指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，平时多与老师同学进行沟通交流，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，减轻压力，精神放松，不要考虑太多，有时间听听音乐，唱唱歌，一定要学会调整自己的心情，让自己快乐起来。
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2021-01-17 05:09
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