怀孕要多吃什么对宝宝好
2021-01-17 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕要多吃什么对宝宝好
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满意答案
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- 范明君 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
你好，怀孕早期和没怀孕时的饮食一样就可以，孕中晚期随着胎儿的增大需要适量的增加热量，但是也不能过度增加，建议均衡营养，食物多样化，适量增加鸡鱼肉蛋奶豆制品等，注意多吃新鲜的青菜水果，增加各种维生素及膳食纤维的摄入，注意补钙补铁，任何好的东西吃多了也成负担，同时注意活动。
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2022-11-07 10:35
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