减肥能吃皮蛋瘦肉粥吗
2021-01-17 1人回答
健康咨询描述：减肥能吃皮蛋瘦肉粥吗
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间可以适当的吃皮蛋瘦肉粥，肥胖最重要的原因是摄入摄入的热量大于消耗的能量，建议减肥期间尽量少吃含糖比较多的食物，少吃甜品饮料，油炸食品等！晚饭过后多参加一些户外运动，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-01-17 09:02
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