小米养胃还是伤胃
2021-01-17 1人回答
健康咨询描述：小米养胃还是伤胃
免费咨询
满意答案
-
- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
小米比较容易消化吸收，可以养胃，小米的营养价值也是比较丰富的，含有B族维生素，膳食纤维和多种矿物质，有健脾和胃，除湿，清热解渴，安神的功效，一些脾胃虚弱或者做完手术，产后的人群，可以适当的吃点小米粥，既可以补充人体的营养，又不会增加肠胃的负担，有利于身体的康复，小米的热量还是比较高的，可以迅速补充人体的能量。
投诉
2022-10-15 20:57
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识