熬夜头疼怎么缓解
2021-01-17 1人回答
健康咨询描述：熬夜头疼怎么缓解
免费咨询
满意答案
-
- 王卓 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
熬夜本身就是一种非常不好的生活习惯，它可以打断人体正常的生物钟状态，而且会引起头疼头晕等症状。还容易引起失眠，所以一定要及时的调整自己的生活方式，每天都应该保证8小时的有效睡眠，如果能在晚上10点入睡，早上6点起床，这个时间段是比较好的。
投诉
2021-01-17 20:44
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识